임신을 위해 병원에 가야 할 부부의 조건과 징후에 관해 알아보겠습니다. 고령이거나 생리불순 또는 배란통과 생리통이 심하면 왜 임신이 어려운지 살펴보겠습니다.
목차
들어가기 앞서
결혼하고 아이를 갖고 싶은 부부들은 성관계만 하면 바로 임신이 되는 것이 아닙니다. 일반적으로는 결혼 후 1년 동안은 자연스럽게 임신을 시도하면서 기다리는 것이 바람직합니다. 그러나 모든 여성이 무한정 기다릴 수 있는 것은 아닙니다.
임신하기 위해서는 여러 가지 조건이 맞아야 합니다. 여성은 난소에서 정상적으로 난자가 배출되고, 나팔관에서 정자와 만나고, 자궁에서 착상할 수 있어야 합니다. 그러나 이 과정에서 문제가 생기면 임신이 되지 않거나 유산의 위험이 증가할 수 있습니다.
임신이 되지 않는 원인은 여러 가지가 있습니다. 예를 들어 내분비계의 이상, 수란관의 이상, 자궁의 이상, 면역계의 이상 등이 있습니다. 또한 나이가 들수록 난자의 질과 수량이 감소하고, 염색체 이상이 증가하여 임신의 확률이 떨어집니다.
오늘은 임신이 되기를 기다리기보다는 미리 병원에 방문하여 검사받아야 할 여성분들에 관해 알아보겠습니다.
나이가 많은 경우
먼저, 35세 이상의 고령 부부가 임신을 원한다면 서둘러 병원에 방문하셔야 합니다. 고령 부부는 임신 능력이 저하되기 때문에 임신이 어려워집니다. 난임은 피임 없이 정상적인 부부 관계를 하면서도 1년 동안 임신이 되지 않는 것을 말합니다. 그러나 35세 이상의 부부는 1년이 아니라 6개월 동안 임신이 되지 않으면 난임 진단을 받아야 합니다. 20대 초반의 젊은 부부는 임신하기 쉽습니다. 심지어 원치 않는 임신도 발생할 수 있습니다. 그러나 35세 이상의 부부는 그렇지 않습니다. 정자와 난자의 품질이 떨어지고 수량도 줄어듭니다.
여성의 경우 나이가 들수록 난자의 질과 수량이 감소하고 염색체 이상이 증가합니다. 이로 따라 임신율과 출산율이 낮아지고 유산의 위험도 커집니다. 또한 자궁근종, 자궁내막증, 난소낭종 등과 같은 자궁과 난소 관련 질환들도 증가합니다.
남성의 경우 나이가 들수록 정자의 수와 운동성이 감소하고 DNA 손상이 증가합니다. 결국 수정력과 출산력이 감소하고 기형아나 유전 질환을 일으킬 수 있습니다.
따라서 고령 부부는 임신을 위해 미리 병원에서 검사받고 치료받는 것이 좋습니다.
생리가 불규칙한 경우
또한 생리 주기가 일정하지 않은 여성들, 이런 분들은 1년 동안 기다리지 않고도 병원에 가시기 바랍니다. 정상적인 여성들은 1년에 12번 정도의 생리를 합니다. 이는 1년에 12번 난자가 배출되고 임신의 기회가 12번 있다는 것입니다. 그러나 만약 생리를 몇 달에 한 번씩 하거나 너무 자주 하거나 한다면 임신의 기회가 12번보다 적거나 많을 수 있습니다. 그리고 그 생리는 배란이 제대로 되지 않는 생리일 수 있습니다.
이런 분들은 초음파 검사를 통해 다낭성 난소 증후군이 있는지 확인해야 합니다. 다낭성 난소 증후군은 배란 장애의 대표적인 원인으로 생리 불순과 함께 과체중, 체모 과다, 인슐린 저항성 등의 증상을 동반합니다.
배란이 정상적으로 되면 임신으로 이어질 확률은 약 20% 정도입니다. 그러나 1년 동안 배란이 몇 번밖에 되지 않거나 배란이 되지 않는다면 1년, 2년이 흘러도 임신이 되지 않습니다.
생리가 불규칙한 경우에는 배란일을 알기 어렵습니다. 배란일은 질 분비물의 상태나 배란통 등으로 추정할 수 있지만, 모든 여성이 이런 증상을 느끼는 것은 아닙니다. 따라서 생리가 불규칙할 때는 피임약으로 생리 주기를 조절하거나 배란 테스트 키트로 배란 여부를 확인하거나 병원에서 초음파로 배란일을 예측하는 것이 좋습니다.
임신을 원하지 않는다면 피임을 철저히 해야 하고, 임신을 시도한다면 배란 유도제를 복용하거나 인공수정 등의 치료를 받아야 합니다. 생리 불순은 호르몬 불균형의 결과일 수 있으므로 호르몬 수치를 정상화하는 것이 목표입니다.
배란통, 생리통이 심한 경우
배란기나 생리기에 통증이 심하게 나타나는 여성분들 역시 임신을 원하신다면 병원에 가셔야 합니다. 통증은 몸의 이상을 알려주는 신호입니다. 만약에 생리통이 진통제를 복용해도 효과가 없고, 찢어지는 듯이 아프고, 구토가 동반된다면 자궁내막증이라는 질환을 의심해봐야 합니다. 자궁내막증은 자궁 내막 조직이 자궁 밖에 자라서 염증을 일으키는 병으로, 난소나 난관 주변에 부착되어 있으면 정자와 난자가 만나지 못하게 방해할 수 있습니다.
자궁내막증은 생리통 외에도 배란통이라고 불리는 배란기 통증을 유발할 수 있습니다. 배란통은 난자가 배출되는 과정에서 생기는 통증으로, 대부분 1~2일 동안 지속됩니다. 배란통은 정상적인 현상이지만, 너무 심하거나 3일 이상 지속되면 자궁내막증이나 자궁근종 등의 질환 가능성이 있으므로 산부인과에서 검사를 받아야 합니다.
배란기와 생리기에 통증이 심하다면 호르몬 불균형의 결과일 수 있으므로 난임으로 이어질 수 있습니다.
항상 피곤한 경우
평소에 힘이 없고 졸리고 피곤한 여성들 역시 마찬가지입니다. 임신은 몸과 마음에 큰 변화를 일으키는 중요한 일입니다. 태아의 성장과 건강을 위해 엄마의 몸은 많은 에너지를 소모하게 됩니다. 그래서 임신하려면 엄마의 몸이 충분한 에너지를 가지고 있어야 합니다.
일상생활에서 스트레스를 받거나 건강하지 않은 식습관이나 생활 습관을 가지고 있다면, 몸은 에너지가 부족해집니다. 그러면 임신하기 어렵게 되고, 임신해도 유산이나 조산의 위험이 커집니다.
엄마가 잘 자야 태아도 건강하게 자랄 수 있습니다. 따라서 너무 바쁘게 살기보다는 충분한 휴식과 잠을 자는 것이 좋습니다. 수면 시간은 평소보다 1~2시간 정도 늘리고, 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들이시기 바랍니다. 낮잠은 1시간 이내로 제한하고 너무 오래 자는 것은 좋지 않습니다. 너무 오래 자면 밤에 잠이 안 와서 악순환을 반복할 수 있습니다.
마치면서
지금까지 임신이 되기를 기다리면 안 되는 부부에 관해 알아보았습니다. 임신을 원하는 부부들은 나이, 생리주기, 통증, 피로 등 여러 가지 요인을 고려해야 합니다. 이러한 요인들은 임신의 성공률과 태아의 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
그러므로 임신을 준비하거나 가능성이 있는 여성은 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하고, 적절한 운동과 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 의사와 상담하여 필요한 영양제나 약물을 복용하고, 정기적인 검진을 받아야 합니다. 임신 중에는 스트레스를 최소화하고 긍정적인 마음가짐으로 태아를 사랑해주시기를 바랍니다.
이 글이 여러분의 임신에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
읽어주셔서 감사합니다.
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